• angeliki

Συνέντευξη με την Τατιάνα Παπαγεωργίου



Η Τατιάνα Παπαγεωργίου εργάζεται ως Business Development Manager στην εταιρία ρούχων KARAVAN. Κατάγεται από τα Γιάννενα και ζει στην Αθήνα τα τελευταία 15 χρόνια. Θαυμάζει τους ανθρώπους με προσωπικό στυλ και ταυτότητα, αγαπάει πολύ να ταξιδεύει, να κάνει εκδρομές στη φύση και να ανακαλύπτει νέα μέρη, συνήθειες και γεύσεις.



-Ποια είναι η πρωινή σου ρουτίνα και πόσο σημαντική είναι για σένα;

Μου αρέσει να ξυπνάω αρκετά νωρίς το πρωί ώστε να έχω χρόνο να ετοιμάσω ένα ωραίο πρωινό, να κάνω διαλογισμό και να πάω περπατώντας μέχρι τη δουλειά μου. Είναι σημαντική γιατί καθορίζει την πορεία όλης της ημέρας. -Πόσο σημαντική είναι για σένα η ψυχική σου υγεία και γιατί;

Για ποιόν δεν είναι σημαντική αλήθεια; Η ψυχική υγεία είναι πάντα η προτεραιότητα μου. -Πώς φροντίζεις να ισορροπείς ψυχικά; Υπάρχει κάτι συγκεκριμένο που σε βοηθά;

Σίγουρα δεν μπορώ να πω με σιγουριά τί βοηθάει στην ψυχική ισορροπία, αλλά ο διαλογισμός, τα ανθοϊάματα Bach, η γυμναστική με βοηθάνε πολύ. -Πιστεύεις ότι η ψυχική κι η σωματική υγεία συνδέονται με κάποιο τρόπο? Σου έχει συμβεί να παρατηρήσεις αλληλεπιδράσεις?

Ναι, σίγουρα. Τις περιόδου που γυμνάζομαι πιο τακτικά η ψυχολογία μου είναι σίγουρα καλύτερη. -Τι είναι αυτό που μπορεί να προκαλέσει στρες στην καθημερινότητά σου και πώς το αντιμετωπίζεις;

Η ζωή σε μία μεγάλη πόλη, οι γρήγοροι ρυθμοί και το απαιτητικό εργασιακό περιβάλλον σίγουρα προκαλούν στρες. Προσπαθώ να βάζω τα όρια μου και να βρίσκω όσο πιο συχνά διεξόδους από την “τρελή” καθημερινότητα. Μία βόλτα στον λόφο του Φιλοπάππου μετά τη δουλειά, λίγη γυμναστική είναι μικρές κινήσεις που βοηθάνε στην αντιμετώπιση του στρες.


-Ποιοι είναι οι προσωπικοί σου τρόποι χαλάρωσης;

Χαλαρώνω στο σπίτι μου βλέποντας μία ταινία ή διαβάζοντας ένα βιβλίο. Ακούγεται λίγο κλισέ, αλλά είναι “η δοκιμασμένη συνταγή”. Στο να χαλαρώνω με βοηθάνε πολύ και οι συζητήσεις με τις φίλες μου είτε πίνοντας το κρασάκι μας κάπου ήσυχα είτε μέσω internet γιατί με τις περισσότερες κατοικούμε πλέον σε διαφορετικές χώρες. -Μικρές πολυτέλειες που προσφέρεις καθημερινά στον εαυτό σου.

Πολλές πολυτέλειες θα έλεγα! Μου αρέσει να πίνω ένα συγκεκριμένο τσάι, το Matcha tea, που είναι αρκετά πιο ακριβό από τα συνηθισμένα, αλλά έχω αποφασίσει να το παίρνω γιατί μου δίνει πραγματικά ενέργεια το πρωί. Μου αρέσει επίσης να γεμίζω τα βάζα μου με φρέσκα λουλούδια! Με κάνουν να χαμογελάω μόλις ξυπνάω. -Έχεις δοκιμάσει τα ανθοϊάματα Bach και αν ναι ποια η εμπειρία σου;

Φυσικά! Έμαθα για την ύπαρξη των ανθοϊαμάτων σε μία πολύ δύσκολη περίοδο της ζωής μου. Στην αρχή ήμουν αρκετά επιφυλακτική, αλλά θεώρησα πως δεν έχω κάτι να χάσω αν τα δοκιμάσω. Εξάλλου είναι εντελώς φυτικά. Τα αποτελέσματα νομίζω φάνηκαν μέσα στον πρώτο μήνα, με πολύ αργά, αλλά σταθερά βήματα οι αλλαγές που περίμενα ήρθαν και είδα τον εαυτό μου σιγά σιγά να μεταμορφώνεται σε κάτι καλύτερο και να απαλλάσσεται από αρνητικά συναισθήματα.


-Ποια είναι η αγαπημένη σου εποχή και γιατί;

Η Άνοιξη! Όλα μοιάζουν πιο όμορφα την Άνοιξη. Η φύση φοράει τα καλά της και μας προετοιμάζει για τον ερχομό του ξέγνοιαστου Καλοκαιριού. -Τα τιπς σου για μια ήρεμη και αρμονική ζωή.

• Διαλογισμός • Ανθοϊάματα Bach • Διαρκής εσωτερική αναζήτηση • Γυμναστική • Σωστή διατροφή • Προσπάθεια για προσωπική εξέλιξη -Το μότο σου στη ζωή

You are stronger than you think -Αγαπημένη σου ταινία/βιβλίο/έργο τέχνης;

Βιβλίο: Σιωπή. H δύναμη της εσωτερικής ηρεμίας. Ταινία: Le Fabuleux Destin d'Amélie Poulain Έργο τέχνης: οι χρωματιστοί πίνακες του Matisse

Η Antho:Iasis είναι ένας ενεργειακός θεραπευτικός κήπος
όπου η ψυχή κι ο νους μπορούν ελεύθερα να αφεθούν στον ανακουφιστικό ψίθυρο των λουλουδιών της αγγλικής εξοχής.
Η Antho:Iasis προσφέρει εξατομικευμένες συνεδρίες δια ζώσης, διαδικτυακά και τηλεφωνικά.
Προσφέρει επιμορφωτικά σεμινάρια για επιχειρήσεις, καθώς επίσης ομιλίες κι εργαστήρια.
Για να μάθεις περισσότερα ή για να κλείσεις ραντεβού
επικοινώνησε στο +30 6958356366 & στο anthoiasisbach@gmail.com
ή αγόρασε την συνεδρία σου εδώ.
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Πολιτική απορρήτου . Αποποίηση ευθυνών . Όροι χρήσης . Πνευματική ιδιοκτησία

Copyright 2020 Anthoiasis